Почему нам стыдно за свои мысли: тень психики

У каждого человека есть то, что он прячет глубоко внутри, потому что считает это уродливыми. Психология называет это «тень». Сегодня говорим о ней.

Вот яркие примеры:
- пошел на корпоратив, выпил лишнего, выпустил демонов, потом увольняешься;
- ребенок истерит, ты срываешься, кричишь на него, потом казнишь себя;
- после работы устала, раздражаешься на мужа, выбрасываешь кучу претензий, вы ругаетесь.

Все это о проявлении твоей теневой стороны. Нужно ли с ней бороться? Как ее подчинить? Что на самом деле стоит за ней? Обсуждаем в новом эпизоде.