16+. Реклама. АО «ПФ «СКБ Контур», ОГРН 1026605606620. 620144, Екатеринбург, ул. Народной Воли, 19А.
Erid: 2W5zFJ98JLR
Поддержать нас на Boosty и подписаться на бонусные выпуски: https://boosty.to/mondaycast
Наш Телеграм-канал, чтобы общаться и выбирать темы следующих эпизодов: https://t.me/mondaycast
#167 Почему легкость и комфорт не всегда делает нас счастливее? Зачем выбирать задачи, требующие усилий, обучения, ответственности? Есть ли у нас толерантность к дискомфорту и как ее развивать? Когда мы в последний раз чувствовали себя новичками в чем-то — и почему это важно? Как научиться чаще доверять, полагаться на других и делать что-то без гарантий результата?
Аня расскажет, как решиться на путешествие в одиночку или на что-то, для чего, казалось бы, совсем не время, а Полина объяснит, как добавить в жизнь умеренную нагрузку, которая сделает нас сильнее, а не просто потратит ресурс. А еще услышим истории наших слушателей о том, в чем они когда-то не сдались и решились на большее!
Вызов на эту неделю: поразмышлять над вопросами из выпуска; чаще соглашаться на позитивные сложности жизни!
В выпуске упоминаем:
Оливер Беркман «4000 недель» и «Радость неидеальной жизни» https://ya.cc/t/GoeOckMeACuqJT
Майкл Истер «Кризис комфорта» https://clck.ru/3UwFPt
Брианна Уист «От важных инсайтов к реальным переменам» https://clck.ru/3UwFQE
mondaycast@gmail.com
Группа VK https://vk.com/mondaycast
Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library
