на совещании, перед камерой, на сцене или даже в компании близких.
Почему прошлый опыт остаётся в теле и голосе?
Как тревога, стыд и страх быть увиденным отражаются в звучании?
И как постепенно вернуть себе опору, уверенность и право звучать?
Этот выпуск я записала вместе с
Анастасией Кульковой — психологом, сертифицированным схематерапевтом,
лектором «Правого полушария интроверта» и автором блога о психологии.
Телеграм-канал Насти:
Лекции по психологии на платформе «Правое полушарие интроверта»:
https://new.artforintrovert.ru/course/6973a3dc166941e0a51d6ef1
Воркбук «Любящий голос внутри» - https://ozon.ru/t/sSFR9c5
Что почитать?
— Бессел ван дер Колк — «Тело помнит всё»
— Кристин Линклэйтер — «Освобождение голоса»
📌 Телеграм-канал Натальи Карпинской «О чём речь»:
🎭 Лекции Натальи об истории и практике театра на платформе
«Правое полушарие интроверта»:
https://new.artforintrovert.ru/course/metod-pitera-bruka-kritika-traditsionnogo-teatra-i
Поддержать подкаст можно лайками и оценками.
А подписка на Boosty помогает проекту звучать и развиваться —
и открывает для вас больше практики:
— доступ к закрытому чату,
— возможность предлагать темы для выпусков,
— и глубже работать со своей речью и голосом.
https://boosty.to/n_karpinskaya/donate
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ — И ГОВОРИТЕ ЯСНО!
