50 лет — это треть моего потенциала. Как смириться со своим старением?

В новом выпуске подкаста «Бешеные бабки» продолжаем обсуждать принятие возрастных изменений с уважением к себе и без горевания.

Почему не нужно восстанавливать «как было», и как научиться жить по-новому? Как научиться справляться с трудностями через любопытство? Как связано лежание на диване с доверием к себе?

Гость выпуска — Ассоль Розенберг, специалистка по радостному функционированию и долголетию.

Мой телеграм канал: https://t.me/julia_bokachevaPSY

Блог Ассоль*: https://www.instagram.com/assol_rosenberg

*продукт компании Meta, запрещен на территории РФ