podcast

#122 Начну правильно питаться … с понедельника! | с Аней и Полиной

01/09/2026
Escucha el episodio en tus plataformas favoritas:

почему мы так любим начинать с понедельника? с первого числа, с нового года..?

 

«Ну все, сегодня доедаю торт, а завтра - понедельник и я как раз нашла новую классную диету»

 

В новом подкасте с Аней и Полиной, ведущими подкаста «Начнём с понедельника» обсуждаем феномен ощущения новой жизни. 

 

Почему мы решаем всё изменить за один день - при этом обнуляя предыдущие усилия? 

Девушки поделились, что помогает им питаться более стабильно и относиться к себе бережнее. Выпуск получился наполненный и вдохновляющий!

Лично я обожаю подкаст «Начнём с понедельника» и в восторге от того, что нам удалось познакомиться и поговорить об этом 

Телеграм "Начнём с понедельника"

https://t.me/mondaycast

Подкаст "Начнём с понедельника" на всех площадках

https://mondaycast.mave.digital/ep-168

Мой телеграм:

https://t.me/myanutrition

Сопровождение 

http://myanutrition.ru/indiv

Связаться со мной:

https://t.me/mya_support