Почему нам сложно проявляться — и как с этим быть

Мы часто слышим призывы не бояться быть собой и заявлять о себе окружающему миру, но редко говорим о том, что именно под этим подразумевается. Так что же это на самом деле — быть видимым, слышимым, настоящим? Почему для многих это связано со страхом и ощущением риска? Что с нами происходит, когда мы решаемся проявляться? И как найти баланс между верностью себе и контактом с миром? На эти и другие вопросы в программе "Форма выражения" отвечает психолог, наставник по проявленности и модель в Париже Лидия Богомолова.