03. Марафон адаптации. Как бег влияет на эмигрантов

В третьем выпуске подкаста я говорю с Николаем - предпринимателем, эмигрантом, который уже семь лет живет в Нидерландах, и активным пропагандистом бега. Мы рассматриваем бег, как инструмент адаптации эмигрантов в другой стране. Николай - любитель бега, а сейчас уже и автор платформы для бегунов One 2 One Run, раскрывает ментальную сторону этого вида физической активности и делится советами, как через бег адаптироваться и интегрироваться в чужой стране.

Гость Николай 

Instagram.com/wanneberunner

One 2 One Run

Instagram.com/one2one.run

one2one.run

Наши социальные сети

instagram.com/mindgration

t.me/mindgration

Ведущая

instagram.com/lankoma