Практическая медитация глубокого расслабления: спокойный разум и быстрый сон - Маг Саргас

Эта практическая медитация поможет вам полностью расслабить тело, успокоить разум и мягко погрузиться в сон. Мы пройдём через дыхательные техники, визуализацию и глубокое расслабление, чтобы снять накопленное напряжение и настроить организм на восстановление. Включайте перед сном, ложитесь удобно и позвольте себе отпустить всё лишнее.

• Магическая Помощь и Школа Магии: https://MagSargas.com