podcast

Что б такого съесть, чтоб хорошо работалось

23.06.2024
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Spotify
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • ВКонтакте
  • SoundStream
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
В этом эпизоде поговорили с нутрициологом Александрой Порошиной о питании.

Как питание влияет на наше состояние и ресурсы

Как питаться, чтобы были силы

Окончательно ответили на вопрос "можно ли пить много кофе?"

Как организовать питание в условиях офисной работы

Узнали как гарантированно снижать тревожные состояние и стресс

С Александрой можно связаться посредством:

Телеграм-канал https://t.me/imtellingyou

Запрещенную в РФ соцсеть http://www.instagram.com/poroshka/

Запись на консультацию в Центре https://mozhno.life/poroshina

Канал подкаста https://t.me/careerclimbing

Опубликовали там полезный гайд "Питание при стрессе" от Саши!

Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своим стыдом, пишите Насте https://t.me/liho100

Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество пишите Лере https://t.me/Lerusk_a