Но так ли это безопасно для нашего опорно-двигательного аппарата?
Что рекомендует ВОЗ?
А какое мнение у врача-ортопеда?
Как грамотно встроить физическую нагрузку в повседневную жизнь?
Почему женщинам особенно важно заботиться о мышечной массе?
Что действительно помогает от крепатуры и боли после тренировок?
Коллаген незаменимый строитель или переоцененная добавка?
Кому на самом деле нужны хондропротекторы?
«Отложение солей» — это миф или реальность?
О чём могут говорить постоянные отёки?
Работают ли тейпы или это просто мода?
Опасен ли хруст в суставах?
Как правильно сидеть и спать для здоровья спины?
Стоит ли бояться сколиоза во взрослом возрасте?
Что лучшая защита для позвоночника?
Можно ли исправить плоскостопие специальной обувью?
Когда пора обратиться к травматологу-ортопеду?
В этом выпуске мы обсудили внутренний каркас нашего тела с доктором Артуром Абгаряном — практикующим травматологом-ортопедом, ведущим специалистом сети клиник «Семейная».
Слушайте и выдыхайте!
Студия Р1 в Телеграме: https://t.me/studiorrr1
Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a
Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/
Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/
