Двенадцать Шагов АН: что это и зачем писать?

Что такое эти «Шаги», о которых мы слышим из выпуска в выпуск? Зачем их писать и что вообще это значит «писать шаги»? Как это помогает зависимым оставаться чистыми? В этом выпуске подкаста сообщества «Анонимные наркоманы» четверо выздоравливающих зависимых с разным сроком чистоты делятся своим опытом прохождения Программы и рассказывают, как этот процесс влияет на их жизнь. Слушай на платформах Mave, Яндекс Музыка, Apple Podcasts и Google Podcasts, на Youtube, Дзен и в сообществе ВК.

Хочешь стать героем следующего выпуска — заполняй анкету https://forms.gle/t8kgw1T6Pj9YLPcq9

Есть идеи или хочешь быть полезным каналу — пиши на [email protected]

Каждый, кто столкнулся с проблемой зависимости, может прийти на собрание Анонимных Наркоманов и получить помощь. Информацию о собраниях легко найти в интернете. Например, если вы живёте в Москве, достаточно зайти на сайт http://na-msk.ru и выбрать удобную по времени и расположению группу. В Москве собрания идут утром, днём, вечером и даже ночью. Можно прийти на любое без записи. Помощь Анонимных Наркоманов бесплатна и анонимна.

00:00 Начало

02:40 Что для вас шаги?

07:10 Сколько шагов и что с ними делать?

10:00 Как начинается работа с наставником по шагам?

13:30 Что такое зависимость? Мне как о ней писать в Шагах?

16:42 Как выбрать того, с кем «шагать»?

19:25 Что такое «шаговая группа»?

20:03 Чем отличаются друг от друга шаги?

25:40 Как долго мне писать все 12 шагов?

33:10 Топ-5 или 10 вещей, которые изменились, благодаря Шагам

38:20 Что точно гарантирует Программа?

40:20 Важен ли порядок, можно ли какие-то Шаги пропустить?

42:40 Можно «списать» Шаги у другого зависимого?

46:40 Много людей бросают Программу, не пройдя её целиком?

55:25 Можно ли принимать «Нурофен»? Как меня проверят?

58:50 Если только в первом шаге про наркотики, то что писать в других?

1:06:10 Получается, Шаги не сделают меня идеальным??

1:15:15 В каких сферах мне помогает программа, кроме ПАВ?

1:20:00 Закругляем, благодарим, даём напутствия

1:22:28 Обнимашки!

#наркоман #бросить #анонимный #интервью #спикерский #наркотика #анонимныйнаркоман #история #героин #зависимый #интервьюнаркоманом #историинаркомана #программа #программазависимых #шаг #шаговаяпрограмма #шаговаяпрограммазависимых #шаговый