Как программисту отличить выгорание от стресса и усталости

Сегодня поговорим о том, как программисту отличить выгорание от стресса и усталости.

00:10 Стресс

02:00 Длительный стресс и выгорание

02:40 Усталость

04:00 Длительная усталость и выгорание

Подкаст записан при поддержке Яндекс Практикума. Все курсы, которые помогут вам начать работать в ИТ по разным специальностям: https://v.thecode.media/xfpkq

Журнал «Код»: https://v.thecode.media/wh4sc