Как внедрять новые привычки с удовольствием

В этом выпуске мы обсуждаем как внедрить новые полезные привычки в нашу жизнь. Мы поговорим о приемах, которые помогут легко и наверняка внедрить привычку и не потерять ее.

Книга, которую мы упоминаем: "Атомные привычки" Автор Джеймс Клир

 Пишите отзывы, комментарии, задавайте вопросы.

инстаграм Нади: @psyhologist.tomsk.online

инстаграм Лены: @e_russkikh

Телеграм бот для обратной связи: Диалог_со_смыслом