Throwing Away the Script to Find Joy

Как устойчиво и безопасно выйти за рамки предсказуемости и научиться принимать непостоянство? В первом после летней паузы выпуске обсудим, почему мозг стремится к предсказуемым сценариям и как можно работать с переключением внимания, чтобы замечать моменты радости и получать удовольствие от жизни даже в самые турбулентные времена. 

Ира Васильева — преподаватель английского языка, методист-наставник для преподавателей английского, тренер по улучшению качества жизни, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study.

• Подписаться на Telegram-канал «Фокус внимания»

• Подписаться на email-рассылку Life Lessons (in English)

• Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study