Есть мнение, что нужно читать только «полезную» литературу, но так ли это? Как полюбить читать «для себя»? Как читать много и с удовольствием? Может ли книга навредить? Полезнее читать нон-фикшн или художественную литературу? В этом помогла разобраться Надежда Челомова, автор книги «Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи».
В этом выпуске мы говорим о книготерапии (библиотерапии), как персонажи книг отражают наши внутренние конфликты, могут ли книги реально помочь в сложные периоды жизни, а также:
- о чем этот выпуск
- об авторе
- Надежда Челомова о том, что стояло за процессом написания книги
- хвастаться чтением — это ок или не ок?
- как полюбить читать?
- self-help книги — это вода?
- 4 стадии библиотерапии: как получить поддержку с помощью книги
- уроки из книги «Снежная королева» Ганса Христиана Андерсена (для всех возрастов)
- как понять авторский замысел в книгах без искажений?
- персонажи как архетипы: уроки из книги про Бэтмена, Гарри Поттера (для всех возрастов)
- как на нас влияют книги про принцесс
- герои из зарубежных книг vs отечественных
- библиотерапия — это побег от реальности?
- как понять, что книга помогла?
- психолог или книга?
- можно ли не дочитывать книги?
- что почитать: как сформулировать запрос?
- 2 универсальные книги, если «вроде всё хорошо, но — нет»
- ТОП признаков как отличить качественную литературу по саморазвитию
- всем ли нужно читать?
Подписывайтесь на наш телеграм: https://t.me/ohmybook_podcast
И канал Надежды Челомовой: https://t.me/biblioth
