Страх одиночества: как ощутить гармонию наедине с собой

Откровенный выпуск об исследовании одиночества и самопознания: можно ли справиться со своими проблемами одному?

У нас в гостях Мария Бородинова, студентка Оксфордского университета, близкая подруга Маши и человек, который отлично понимает, как работает самопрограммирование.

Что еще обсудили в выпуске:

 • как переезд в другую страну может изменить вашу жизнь

 • как наслаждаться временем самим с собой

 • кто такой хороший друг

 • какие лайфхаки помогут вам чувствовать себя комфортно в одиночестве

 • почему психологи не всегда могут помочь и как самостоятельно работать со страхом одиночества