#192. Шесть Компетенций Сострадания 🧠 Empowered Mind ч.3

Empowered Mind 20.10.2026 https://empowered-mind.lovable.app/

Шесть компетенций сострадания

Практические примеры применения сострадания в повседневной жизни, включая работу с тревогой, перееданием и самокритикой.

Обсуждение блоков и сопротивлений к состраданию, их влияние и способы преодоления.

Сострадание — это набор навыков, а не только эмоция.

Две части определения сострадания: чувствительность и действие

Различия между критиком и сострадательным я

Практики проявления сострадания в повседневной жизни

Неосуждение и взаимодействие с критиком