Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/
Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78
Телеграм канал - https://t.me/tripunkta
Блог подкаста на Мейв https://mave.stream/c/@tripunkta
Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/
Поддержать подкаст и получить возможность получить персональный ответ на свою историю - https://paywall.pw/tripunkta
Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate
По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com
Тайм-коды:
Всем привет, это 266 выпуск, первый выпуск нового 8го сезона! В гостях Елена Бочкарёва, психотерапевт, гештальт-терапевт, экзистенциальный терапевт, ведущий тренер программы “Московский Гештальт Институт”.
Про тему выпуска и мысли Лены о любви.
Что делать, когда головой я понимаю, не мой человек, но хочется его признания, хочется доказать, что я особенная, достаточно хорошая и что они зря меня не выбрали?
У меня глубокая потребность в эмоциональной близости, в разделении чувств, мыслей, опыта, в присутствии и ощущении собственной нормальности.
Я почти шесть лет в отношениях, год как замужем. И на протяжении всего этого времени думаю о расставании, а сейчас уже и о разводе. Эти мысли стабильно приходят примерно раз в месяц, иногда чаще.
Ты неосознанно создаёшь удобную маску, которая нравится другим, но истощает тебя. Настоящее «Я» прячется так глубоко, что ты перестаёшь его слышать. Ты потеряна и не знаешь, кто ты и чего на самом деле хочешь. Тебя никогда не учили этому.
В целом по жизни создается впечатление что от меня каждый хочет что-то отвернуть как в сцене Золушки. Такой я чувствую себя после контакта с людьми.
ФИНАЛЬНЫЙ ВОПРОС - Что вы поняли про себя и свою жизнь благодаря психотерапии?
Подводим итоги выпуска.
