Уверенными в себе не рождаются — ими становятся. Но как?
В этом эпизоде мы разбираем 7 инструментов, которые помогут вам чувствовать НАМНОГО больше уверенности, даже если сейчас вы постоянно находите себя в сомнениях и НЕуверенности.
С эпизодом вы узнаете:
Почему уверенность в себе — это не врождённое качество, а навык, доступный каждому.
Как перестать всё контролировать и найти баланс между управлением и принятием.
Что такое «селф-ток» и почему он является секретом по-настоящему уверенного в себе человека.
Как проживать эмоции без страха и использовать их как источник силы.
И какие еще супер конкретные инструменты помогают создавать уверенность в себе каждый день!
С этим выпуском мы сделаем важнейший шаг к вашей безусловной уверенности в себе!
__________________________________________________________________________________
Зарегистрируйтесь бесплатно на Неделю Уверенности в себе (15-21 декабря) - https://alionaborjesson.com/week-of-confidence-2026
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson
*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
