сегодня у меня в гостях Лера Огнева - женщина, которая не боится произнести вслух то, что для многих звучит как приговор: «я - нарцисс». это разговор-вскрытие о том, что на самом деле скрывается за маской грандиозности и почему «быть собой» - это самый страшный вызов для человека, привыкшего к идеальности.
это история о 10 годах поиска себя, 6 годах изучения психологии и о том, как за бесконечными творческими проектами и амбициями прячется маленькая девочка, которая просто хочет, чтобы её любили не за достижения, а просто так.
в этом выпуске мы обсудили:
• нарциссизм изнутри: диагноз, суперсила или способ выжить? Лера рассказывает, почему это слово - не про самовлюбленность, а про жестокого внутреннего критика, который не дает права на ошибку и заставляет всегда быть «лучшим».
• творческий голод: зачем менять десятки ниш - от маникюра до съёмки радужки глаз и отпечатков носиков животных. что на самом деле ищет нарцисс в этой бесконечной смене деятельности и обязательно ли быть «уникальным», чтобы чувствовать себя живым?
• точка ноль в 21 год: как нарциссические амбиции помогают бросить всё и уехать в другую страну без денег. помогает ли маска «грандиозности» в реальных трудностях и как она мешает просто «быть», когда нет новых достижений.
• крах идеальности: что происходит с человеком, который привык быть совершенным, когда он совершает ошибку или когда его проект «не залетает».
в бонусном выпуске мы пошли еще дальше:
🧐 на грани развода: честная изнанка «идеальных» отношений. как семейная терапия вытаскивала брак из пропасти и почему нарциссам так сложно строить близость, не видя в партнере лишь «ресурс» для подпитки своего эго.
🎞️ дар или радар: откуда берется гиперэмпатия. Лера объясняет, почему её сверхчувствительность - это не врожденный талант, а выученная в детстве привычка «считывать» взрослых ради безопасности и любви. 🕊️🐚
🏠 цена близости: какой кусок «старой Леры» было больнее всего выкидывать при «сборке себя» заново, и как это - идти в уязвимость, когда всё твоё нутро привыкло только защищаться и контролировать.
слушайте, ищите свои зеркала и берегите то настоящее, что скрыто под любыми масками.
послушать бонус и стать частью нашего закрытого сообщества «верхняя ветка» - https://paywall.pw/4wokl92vkexx
купить бонусный выпуск с Лерой - https://paywall.pw/4wokl92vkexx/products/1062669483
отправить финансы в поддержку подкаста - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e
🖇️ ссылки на гостью Леру Огневу:
inst - https://www.instagram.com/lera_ogneva
youtube - https://youtube.com/@ogneva1?si=rwCkXxUOVsOcw1Zh
tiktok - https://www.tiktok.com/@ognevvva
🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:
inst - https://instagram.com/evi.na.gvozdiah
тг - https://t.me/evi_na_gvozdiah
youtube - https://youtube.com/@evinagvozdiah
🎧🎙️над выпуском работали:
монтаж - Алексей Моставщиков
инст - https://instagram.com/soundsparkstudio
тг - https://t.me/soundsparkstudio
обложка - Лера Крюкова
инст - https://www.instagram.com/valericabri
*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.
