Получите приглашение на Летнюю вечернику в честь открытия нашей программы.
Тема: "Как создавать новые убеждения" - https://alionaborjesson.com/summer-opening-party
Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы - https://alionaborjesson.com/about-our-program
Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)
Если вы или близкий вам человек столкнулись с потерей, скорбью и болью - используйте этот эпизод, чтобы получить поддержку или помочь другому справиться с этой ситуацией🙏
Потеря человека, отношений или другой важной части жизни — это испытание, через которое рано или поздно проходят все.
Но как поддержать себя или другого человека максимально бережно, но при этом эффективно?
Чтобы не потеряться в осуждениях, борьбе с реальностью и бессилии.
Эпизод создан именно для этого.
Мы разберемся, как проходить через процесс скорби бережно и с заботой о себе.
Как интегрировать утрату в свою жизнь, чтобы двигаться дальше, сохраняя внутреннюю силу.
🌟 Из эпизода вы также узнаете:
Почему нет правильного или неправильного способа переживать скорбь (а также популярные модели работы с горем)
Как распознать и отпустить «грязную боль», но при этом дать место «чистой боли».
Почему важно адаптировать свою среду после утраты и как это сделать.
Роль социальной поддержки, когда мы проходим через горе.
Как перенаправить энергию боли на созидание и найти новые смыслы в жизни после утраты.
🎧 Слушайте прямо сейчас, чтобы узнать, как поддерживать себя или близких в трудные моменты.
*Более корректный перевод grief - горе.
__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
