В новом выпуске «Открытого кода с Ириной Самойловой» психолог и коуч Лариса Сахарова и Ирина Самойлова обсуждают агрессию как естественную силу человека. Разбираются, где проходит граница между эмоцией и действием, почему внешнее спокойствие иногда превращается в аутоагрессию, выгорание и скрытое сопротивление.
Почему мягкий руководитель может столкнуться с местью за ошибки своего предшественника? Можно ли отстаивать себя в переговорах, сохраняя отношения? И как направить агрессию в работу, творчество, бизнес и достижения?
Это разговор о силе, которую мы часто запрещаем себе проявлять, а потом обнаруживаем в саботаже, пассивной агрессии, семейных конфликтах и внутреннем критике.
Что внутри:
🧠 Чем агрессия отличается от злости
🔥 Почему подавленная агрессия превращается в месть и саботаж
🧱 Как защищать личные границы
🤝 Почему внешнее согласие ещё не означает win-win
🏢 Что делать руководителю с агрессией сотрудников
🏠 Почему рабочие конфликты переходят в семейные ссоры
🚩 Где заканчивается конфликт и начинается насилие
🪞 Как внутренний критик превращается во внутреннего агрессора
🚀 Как направить агрессию в влияние, деньги и достижения
Дослушайте выпуск до конца, чтобы понять, куда уходит ваша агрессия — в подавление, разрушение или развитие.
