«Уверенность — это не отсутствие сомнений в том, что все будет хорошо у меня, а наличие веры в то, что если что-то пойдет не так, то я все равно с этим справлюсь. Да, и вот эта как раз-таки идея о том, что <...> я должен выбрать с первого раза и так, чтобы это приносило мне очень крутые выгоды, она очень часто может парализовывать и, наоборот, внедрять сомнения, потому что очень многие вещи в нашем мире не дают выхлоп сразу», — утверждает эксперт выпуска, клинический психолог и когнитивно-поведенческий терапевт Денис Халюков.
В выпуске также слушаем истории подписчиков Forbes Young о том, почему не стоит списывать успехи на талант и что мешает нам действовать. Чтобы стать героем подкаста, присылайте истории в чат-бот: https://t.me/fy_podcast_bot
Почему сомнения нужно просто принять? Правда ли, что чувствовать дискомфорт, злиться и тревожиться — это нормально? И как рефлексировать, не забывая действовать?
В выпуске:
— вступление
— что такое «потенциал» и как его понимать
— талант — это про скорость роста
— слушаем историю подписчицы Forbes Young о развитии своих сильных сторон
— почему страх сравнения и осуждение мешают начинать
— «уверенность — это не отсутствие сомнений...»
— когда самоанализ превращается в самоцель и избегание действий
— слушаем историю подписчицы Forbes Young о чрезмерной рефлексии
— руминация vs рефлексия
— дедлайн на подумать
— дискомфорт — это нормально?
— взрослый человек — это?
— как жить жизнь?
— финал выпуска
—
Ведущие: София Аксенова и Маруся Миронова
Редакторы: Софья Гончарова, Алексей Воробьев
Продюсер: Глеб Силко
