Как устроено выгорание | психофизиолог Полина Кривых

Выгореть может каждый. А чтобы этого не случалось, в новый выпуск Даша и Никита позвали Полину Кривых — психофизиолога, лектора и кофаундера стартапа Revive.

Вы узнаете: 

• чем выгорание отличается от депрессии и от простого «я усталь, хочу на ручки»
• что можно сделать, чтобы не выгорать
• что делать, если увы и ах — вы выгорели

Усаживайтесь поудобнее там, где вы слушаете наш волшебный и очень полезный подкаст, и внимайте!

Наш канал в телеграм–канал: https://t.me/fortochkuotkroi

Телеграм–канал «Что-то на нейронаучном»: https://t.me/polina_krivykh

Revive: https://getrevive.us/

YouTube: https://www.youtube.com/polinakrivykh