podcast

206. 30 лет саморазвития меньше чем за час: ошибки, открытия и то, что действительно работает

12.06.2025
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Youtube
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • PlayerFM
  • ВКонтакте
  • SoundStream
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic

Будьте первыми, кто узнает о новом фокусе и возможностях, которые мы уже совсем скоро откроем на 2026 год:  https://wa.me/46760236746?text=Запустить_бот
__________________________________________________________________________________


Как не превращать саморазвитие в еще одну попытку «починить себя»?🔧

Где найти баланс между дисциплиной и принятием, чтобы не выгорать, но при это эффективно двигаться к целям? 

В этом выпуске мы беседуем с Аней и Полиной — создателями подкаста «Начнём с понедельника» — о том, как вести популярный проект на протяжении 5 лет, продолжать расти и при этом не терять себя. 

Вы узнаете: 

– Как совместное творчество помогает развивать дисциплину; 

– Что делать, когда всё хочется бросить; 

– Почему вы можете создавать контент в первую очередь для себя — и что это меняет; 

– И как звучит самая простая, но мощная практика принятия. 

🎧 Слушайте, если вы готовы к новому свежему взгляду на личный рост и саморазвитие. 

До встречи внутри❤️ 

Подкаст Ани и Полины «Начнём с понедельника» - https://podcast.ru/1530592482Таймкоды: 

— Как появился подкаст «Начнём с понедельника» 

— Как находить мотивацию, когда нет ресурса 

— Как не бояться ошибаться и не бросить начатое 

— Самые трансформирующие эксперименты 

— Что делать, когда устал от саморазвития 

— Какую роль в саморазвитии играют наши ценности 


__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/ 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена