64. 3 эмоции, которые стоят на пути ваших мечт

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

В 64 эпизоде будет небольшой "разбор полётов", а именно — мыслей и чувств, которые нам совершенно не служат. 

Вы узнаете:

• Что такое не служащие эмоции (indulgent emotions), и почему мы так часто их чувствуем 
• 3 основные не служащие эмоции — сомнения, переживания и загруженность 
• Как отличать ценную проработку эмоций от вредного зависания 
• Как перейти от не служащей эмоции к той, которая будет действительно вести вас к результату
• Упражнение для отслеживания реальных результатов за день и пустых трат времени

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена