Сколько раз в день нормально делать «это»? 😳 Отвечаем на неловкие вопросы о кишечных газах

Откуда берутся кишечные газы? Бежать ли к врачу, если их стало больше, чем обычно? Как еда влияет на газообразование? В последнем эпизоде второго сезона «Намочи манту» отвечаем на вопросы о работе кишечника.

Эксперт выпуска — гастроэнтеролог клиники «Рассвет» Алексей Головенко.

🤝 Стать частью VK могут уже сформированные команды. В них могут входить бизнес-лидеры, технические специалисты, дизайнеры, продуктовые менеджеры, аналитики, тестировщики, UI/UX, — все, кто любит и умеет создавать для людей удобные продукты. Здесь — все подробности о том, как присоединиться к команде VK. 🤝

Ссылки на источники:

• Мэри Роуч «Путешествие еды»
• Майкл Левитт — отец Стивена Левитта, соавтора «Фрикономики»
• Статья в UpToDate о кишечных газах
• Откуда берутся кишечные газы
• Человек выделяет от полулитра до полутора литров кишечных газов в день (единомоментно в кишечнике находится 200 миллилитров газов) и делает это за 10–20 раз (другая версия — за 14 раз — 23 раза)
• Человек может выпускать газ в несколько раз чаще из-за особенного рациона
• Продукты, которые могут приводить к большему количеству кишечных газов
• Когда врач насторожится и подумает о дополнительных исследованиях
• Телеграм-канал и инстаграм гастроэнтеролога Алексея Головенко