В новом эпизоде говорим про женскую власть — о том, какой может быть власть, как мы исследуем её внутри себя и как можно её проявлять. Говорим про стереотипы вокруг власти и «властных женщин», про то, как можно быть одновременно властной и женственной.
Мы пригласили практикующего психолога и автора телеграм-канала ПсиОкей Танзилю Железникову поделиться, почему женщинам сложно проявлять власть и почему мы её боимся, а ещё — с чего можно начать, чтобы бережно пощупать эту тему и начать смотреть в эту сторону:
Первый шаг — заметить уже существующую власть. Выписать, где в своей жизни вы уже принимаете решения, ведете за собой других, несете ответственность, даже если никогда не называли это именно словом «власть».
Второй шаг — заметить момент, когда вы привычно сдаёте позиции, хотя внутри чувствуете правоту. Не нужно сразу начинать спорить со всеми подряд, достаточно просто это замечать без осуждения себя.
И третий шаг — разрешить себе почувствовать, что власть и мягкость не исключают друг друга.
Приходите в наш закрытый клуб Хороших отношений. Там вас ждут еженедельные бонусные эпизоды + чат единомышленниц. Обсуждаем личные темы и делимся самыми сокровенными историями. Подписка стоит 390 рублей, присоединяйтесь: https://t.me/tribute/app?startapp=scKa
