Кристина в 26 лет переехала из Москвы в Иркутскую область, где построила дом в деревне.
Через развод и тревожно-депрессивное расстройство она пришла к трансформации и из жёсткого достигатора, зарабатывающего большие деньги, стала девушкой, которая живет тихую и спокойную жизнь, топит печку и заботится о собаках и коне. Этот опыт помог ей стать эгоисткой, научиться говорить людям «нет» и брать ответственность за свою жизнь.
Сейчас Кристина живёт автономно, ведет блог о своей жизни, занимается столяркой, учится принимать помощь и ломает стереотипы о том, что женщина «не может» или «не должна» быть независимой.
В выпуске мы обсудили:
что такое здоровый эгоизм и почему говорить «нет» не делает тебя «плохим человеком»
личная история Кристины: развод, переезд на Байкал и строительство дома
как трансформация и психическое здоровье (тревога, депрессия) связаны с принятием себя
почему мужчины не любят сильных и самостоятельных женщин
с кем дружат эгоисты
какие трансформации происходят с человеком, когда он начинает ставить себя на первое место
А почему вы вообще должны жить ради кого-то, ради чего-то?! Моя жизнь - это моя ответственность, и поэтому я забочусь о себе, ведь кто еще обо мне позаботиться.
И если у меня есть заботы в жизни, я ими занимаюсь только потому что они мне нравятся.
Этот эпизод для тех, кто устал жертвовать собой ради ожиданий других и ищет путь к автономии — особенно для женщин, мечтающих о независимой жизни, переезде, собственном доме или новых навыках. Вы получите поддержку и практическую мотивацию: как поставить границы, принять себя, научиться просить и принимать помощь, а также как справляться с общественным давлением, когда выбираешь жить по‑своему.
Стереотипы основного выпуска:
эгоизм - это негативная черта
эгоизм встречается редко
В бонусном выпуске мы обсудили самое интересное:
страшно ли Кристине жить одной
как и чем она зарабатывает на автономное проживание в деревне
Стереотипы в бонусном выпуске:
эгоизм разрушает эмпатию
эгоизм - это расчетливость, которая не приводит ни к чему хорошему
эгоисты живут только ради себя
🖇️ ссылки на гостью - Кристину Сосновскую :
inst - https://www.instagram.com/hi.chrs
🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:
https://instagram.com/evi.na.gvozdiah
https://vk.com/evi_na_gvozdiah
https://youtube.com/@evinagvozdiah
💵 поддержать подкаст:
донаты - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e
ежемесячная подписка на бонусные выпуски ↓
https://paywall.pw/4wokl92vkexx
https://boosty.to/evi.na.gvozdiah/donate
🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи
https://instagram.com/soundsparkstudio
*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.
