podcast

96. Как перестать контролировать всё. И на чем сфокусироваться вместо этого

26.08.2021
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Youtube
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • PlayerFM
  • ВКонтакте
  • SoundStream
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic

Мы тестируем что-то совершенно новое...
Новая коллекция видео для профессионального роста без гонки и выгорания начинается здесь: https://alionaborjesson.com/video-collection 
__________________________________________________________________________________


Как контролировать неконтролируемое?

Можно ли действовать по обстоятельствам и получать удовольствие? (Спасибо дорогой подруге, @pani_pshenichka  [https://instagram.com/pani_pshenichka?utm_medium=copy_link] , за брошенный вызов;) Что мы действительно можем контролировать?

В 96 эпизоде мы говорим про контроль, наше мышление в этой сфере, а также опасные идеи относительно контроля, которые часто замечаю в информационном пространстве.

Также в этом эпизоде вы узнаете:

  • Что мы можем контролировать, а что действительно лучше отпустить 
  • Распространенные примеры в сфере карьеры, здоровья и организации жизни, где мы пытаемся контролировать неконтролируемое 
  • Упражнение, которое помогает снизить градус контроля в вашей жизни
  • Мысль-помощник, если вы хотите вернуть фокус на то, что находится под вашим контролем и перестать пытаться контролировать все  

*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность


__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена