https://elmntr.ee/BIKEEVA — заказать продукты с рецептами от Elementaree
Промокод BIKEEVA даст скидку 40% на первый заказ + бесплатную доставка и 20% на повторный заказ! Действует при заказе от 3000₽ до скидки. Промокод не суммируется со скидкой по подписке и другими акциями. Работает до конца 2026 года.
Сколько раз в жизни вы пытались похудеть? Кажется, эпоха жестких диет наконец-то проходит. Но легче не стало — теперь нас каждый день встречают сотни рилсов и советов. Одни призывают отказаться от углеводов, другие — считать каждую калорию, третьи уверяют, что всё решат детоксы. А потом появляется «Оземпик» — и интернет снова делится на два лагеря.
Вы меня знаете — я люблю не гадать, а разбираться конкретно. Поэтому пригласила врача, который работает в доказательном подходе. Аделина Вишнева — специалист в области детской и взрослой эндокринологии, а также снижения веса.
Мы обсудили:
🟣 как худеть без крайностей и вреда для здоровья?
🟣 стоит ли считать КБЖУ, смотреть на гликемический индекс и делать детоксы?
🟣 сколько белка действительно нужно человеку?
🟣 когда лишний вес связан с гормонами, а когда — нет?
🟣 как эндокринологи относится к «Оземпику» и другим препаратам?
Больше узнать про сахарозаменители — в моем телеграм-канале «Нас этому не учили» — https://t.me/nasneuchili
🍪 Попробовать продукты моего бренда BIKKI без сахара, глютена и лактозы: та самая сгущенка — https://clck.ru/3UvLtA
YouTube-канал подкаста: https://clck.ru/3Pb5GA
Мой подкаст про бизнес: https://clck.ru/3Pb5Hv
Для сотрудничества: ybikeeva@bikki.store
Реклама ООО "Олимп" ИНН 7724417578 erid 2SDnjevT8RZ
