Всем привет! Мы возвращаемся с новыми выпуском после перерыва и начинаем с наболевшего. Как быть, если не успеваешь гнаться за меняющимся миром, отвлекаешься на уведомления и утопаешь в потоке информации? Кажется, выход есть. Давайте разбираться.
Наша гостья – ведущая подкаста «Год, прожитый неспеша». В своем проекте Лиля рассказывает о результатами эксперимента по «замедлению» жизни: каждый выпуск она внедряет полезные привычки и делятся результатами. Что такое цифровой минимализм, как провести расхламление и наладить ритм дня можно узнать в подкасте «Год, прожитый неспеша».
Материалы выпуска:
- «Без суеты: Как перестать спешить и начать жить», Карл Оноре;
- «Цифровой минимализм», Кэл Ньюпорт;
- «Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится», Анастасия Рыжина;
- канал Bookademy (https://www.youtube.com/channel/UC28GNXIYdBiI1zTBySZEoRw);
- канал Matt D'Avella (https://www.youtube.com/user/blackboxfilmcompany).
Наш канал в телеграме – https://t.me/iamconcerned
Әмбебап сілтемеhttps://pc.st/e/1kSQjnK_aBv
Ресми сайтhttps://t.me/iamconcerned
Автоматтық сілтемеhttps://pc.st/e/1kSQjnK_aBv?a
Сайтқа подкаст қосуEmbed Podcast