Special: Про випассану, принятие боли и 10 дней без телефона

Привет! Мы возвращаемся с небольших каникул и сразу со специальным выпуском. 

Тема спешла — випассана. В переводе с древнеиндийского языка пали, означает видеть реальность такой, какая она есть. Очень психотерапевтично, не правда ли?) 

Из выпуска вы узнаете: 
 - что такое випассана?
 - противоречат ли ее идеи психотерапии?
 - можно ли туда ехать, если у тебя СДВГ и ты и двух минут не можешь высидеть на месте?
 - какой опыт вынесла Маша из 10 дней молчания?

Слушайте и оставляйте комментарии!

Наш Телеграмм-канал — https://t.me/podcast_pokatak
Boosty — https://boosty.to/pokatak_podcast