podcast

203. Наша общая Сила воли

22.05.2025
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Youtube
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • PlayerFM
  • ВКонтакте
  • SoundStream
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic

Будьте первыми, кто узнает о новом фокусе и возможностях, которые мы уже совсем скоро откроем на 2026 год:  https://wa.me/46760236746?text=Запустить_бот
__________________________________________________________________________________


Мы привыкли думать, что сила воли — это всегда про нас. Она либо у нас есть, либо ее нет.

Но правда в том, что сила воли заразна😉 

Она передаётся, ослабевает и усиливается в зависимости от того, кто нас окружает, о чём мы говорим, на кого смотрим и какие эмоции испытывают люди вокруг нас. 

Сегодня мы поговорим о том, как поддерживать себя и свои начинания, даже если вокруг "бросают все", и как стать тем самым человеком, который заряжает окружающих своим примером и создает ту самую атмосферу поддержки и движения к целям. 

🎧 В этом эпизоде вы узнаете: 

✔️ Почему сила воли — не только ваш личный ресурс, но и социальное явление; 

✔️ Как мы бессознательно подхватываем привычки, эмоции и паттерны поведения от других людей; 

✔️ Как перестать бороться с влиянием среды и начать самостоятельно создавать ту атмосферу, в которой хочется расти; 

✔️ Как стать человеком, который сам «заражает» других устойчивостью, ясностью и добротой. 

Этот эпизод особенно важен, если вы чувствуете, что «теряете себя» под давлением чужих эмоций, сбиваетесь с пути, когда рядом сдаются другие — или просто хотите создать поддерживающее пространство, которое помогает двигаться вперёд.

Таймкоды: 

— Сила воли — это не про вас: как среда влияет на мотивацию 

— Исследования: как окружение влияет на результаты 

— Личный пример: как среда меняет поведение без осознания 

— Социальная сила воли и почему вы «тянетесь» к привычкам других 

— 3 формы «заражения» поведением, эмоциями и целями 

— Подражание: мы бессознательно копируем даже мелочи 

— Эмоциональное заражение: как вы «считываете» чужие чувства 

— Цели и устойчивость — как они передаются от человека к человеку 

— Что делать, когда вы замечаете негативное влияние среды 

— Поддерживающая среда и как она помогает удерживаться на пути 

— Настоящее лидерство — это быть устойчивым, даже когда трудно 

— Аромат вашей силы: какую атмосферу вы создаёте? 

— Вызов для вас на эту неделю


__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/ 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена