ВИДЕО и ТЕКСТОВАЯ версия лекции, а также другой контент в нашем Телеграме: https://t.me/tedrusss
ПОДДЕРЖИТЕ НАШ ПРОЕКТ! — https://boosty.to/glebtrace
Что, если бы вы могли превратить свою тревогу во что-то, что могли бы использовать в течение рабочего дня? Нейробиолог Венди Сузуки рассказывает о двух проверенных упражнениях, дыхании и движении, которые могут успокаивать вашу нервную систему и стимулировать творчество и отношения.
Озвучил: Глеб Рандалайнен
Перевела: Мила Москова
Отредактировала: Ольга Мансурова
Әмбебап сілтемеhttps://pc.st/e/6hhicyJu2E5
Ресми сайтhttps://ted.mave.digital
Автоматтық сілтемеhttps://pc.st/e/6hhicyJu2E5?a
Сайтқа подкаст қосуEmbed Podcast