Спорт на выносливость: гонка с собой или путь к себе?

В новом выпуске вместе с мастером спорта по плаванию, трехкратным призером чемпионатов России, триатлетом, марафонцем и спортивным блогером Варварой Симоновой мы поговорим о спорте на выносливость — особом мире, где люди добровольно преодолевают десятки километров, переплывают проливы и постоянно выходят за пределы собственных возможностей.

Что движет человеком, который уже добился серьезных результатов, но продолжает ставить перед собой все новые цели? Чем мультиспортивные тренировки отличаются от обычных? Как проходит подготовка к соревновательному сезону и зачем профессиональному спортсмену нужен тренер? И как справляться с хейтом, когда твоя спортивная жизнь становится публичной?

Средства, которые упоминаем в выпуске:

BIODERMA — Photoderm XDefense SPF 50+ солнцезащитный флюид для всех типов кожи

https://clck.ru/3UQXUD

Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast