От ненависти до любви один шаг, или Как полюбить пешие прогулки

Нужно ли проходить 10 000 шагов в день? Действительно ли самые богатые люди — те, кто много гуляет? Чем разнообразить прогулку? 
 
О том, как гуляют ведущие Андрей Донов и Анна Писаревская, и о последствиях редких и некачественных променадов слушайте в первом выпуске подкаста «Не засиживайся». А поддержать здоровье ваших ног помогает Детралекс и Детрагель: https://detralex.ru/ 
 
Этот подкаст мы делаем вместе с Homo Sedens, проектом о малоподвижном образе жизни: https://homosedens.detralex.ru/ 
 
Реклама. АО «Сервье».  
 
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ 
 
Команда: 
Ведущие — Андрей Донов, Анна Писаревская; 
Креатор — Диана Данелова; 
Редактор — Александра Ломоносова; 
Продюсер — Анастасия Шамякина; 
Звукорежиссер — Леонид Лозовский.