Сепарация — непростой этап в жизни каждого человека. Это про умение жить собственной жизнью и нести ответственность за свои поступки. И речь идет не только о физическом отделении от родителей, но и эмоциональном: умении самостоятельно принимать решения, опираться на свои ценности и не зависеть от чужого мнения.
Как в идеале должен протекать этот процесс, как экологично выстраивать свои личные границы и построить гармоничные отношения с родителями? Об этом мы говорили с психологом Лидией Уразаевой в эпизоде.
Таймкоды выпуска:
00.00 — вступление
— о чем выпуск
— в гостях психолог Уразаева Лидия
— что такое сепарация: условные критерии
— про умение брать ответственность
— этапы сепарации
— про плавающие границы окончания сепарации
— где та самая граница, что уже пора завершать процесс отделения?
— что делать ребенку, если нет возможности полноценно сепарироваться здесь и сейчас
— должны ли родители подталкивать детей к сепарации?
— что делать, если родитель не готов отпускать ребенка?
— «не убегайте в замужество, это худший из всех сценариев»
— из гиперопекающих отношений с родителями к нездоровым отношениям с партнером
— девочки vs мальчики: разница в сепарации
— дружеские отношения между родителями и детьми — норма?
— где граница между чрезмерной опекой и помощью от родителей?
— как отстоять свои личные границы и не рассориться?
— нормальные отношения в семье и причем тут Муми-тролли?
— подводим итоги и благодарим Лидию
