Когда-то Ане группа помогла пережить время, в котором в других местах она чувствовала себя изгоем. А Оля хорошо помнит совсем другой групповой опыт: напряжение, необходимость соответствовать, ощущение, что рядом с другими нужно как-то правильно себя предъявить.
Наверное, поэтому нам и хотелось начать этот разговор не с Ялома, Морено и истории групповой психотерапии, а с себя.
Почему вообще несколько людей, сидящих в кругу, могут становиться друг для друга чем-то важным и даже терапевтичным? Почему иногда рядом с другими мы узнаём о себе то, чего годами не замечали? И почему сама по себе группа вовсе не обязательно лечит: в группах нас так же могут стыдить, отвергать, не замечать и заставлять приспосабливаться.
В новом выпуске мы поговорили о том, откуда вообще взялась групповая терапия и почему её довольно трудно свести к одному основателю. О том, чем она отличается от тренинга, группы поддержки и «индивидуальной терапии, только подешевле». О молчании, конфликтах, сравнении себя с другими и страхе оказаться лишним. О том, что делает группу терапевтической и зачем там нужны ведущие
С 26 октября в Санкт-Петербурге стартует наша очная терапевтическая группа, к которой еще можно присоединиться. Переходите в наш тг-канал https://t.me/vnutrennie_obstoyatelstva, узнавайте подробности и добро пожаловать!
