Папа рассказывает о том как в 40 лет он решил стать триатлетом! Если вас тянет в триатлон, то послушайте этот выпуск!

🎙 В новом выпуске подкаста «Семейное дело» мы  обсуждаем важную для нашей семьи тему триатлона! Будем рады, если опыт моего папы вдохновит вас и будет полезным! 🚴‍♂️🏊‍♂️🏃‍♂️ 

В этом эпизоде:

00:01:08 – Как отец стал триатлетом? Папа делится своими первыми шагами и участием в соревнованиях. 

00:02:32 – Что такое триатлон? Узнайте о классической дистанции и личных переживаниях Константина в плавании! 

00:09:12 – Как совместить свои спортивные цели с разными дистанциями? Советы по выбору старта от папы для новичков и более опытных спортсменов. 

00:12:21 – Как научиться плавать? Папа делится своими советами и опытом. 

00:25:54 – Велосипед: как подготовиться к велоэтапу и выбрать правильное снаряжение? 

00:35:26 – Как выглядит бег на триатлоне? Стратегия Константина о том, что нужно знать о питании и подготовке к марафону. 

00:47:44 – Особенности триатлона: возраст участников и их мотивации. 

Не забудьте оставить обратную связь!

ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ: https://forms.gle/6yVSVjNwhxZPKgVu9

ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ ПОДКАСТА: https://t.me/semeynoedelo_podcast

СОЦСЕТИ ЛАГЕРЯ: https://www.instagram.com/1642camp?igsh=MWI4dDh3bjZic3JkZA==

https://t.me/camp1642

ДОМ ПАПЫ НА БАЙКАЛЕ: https://saferents.ru/b/DPvKBGIGto

МОЯ ЗАПРЕЩЕННАЯ СЕТЬ: https://www.instagram.com/agwowbk?igsh=MWdrZDUwenhxZ3lsMg==