podcast

34. Как жить, если выгорел

29.09.2026
Сүйікті платформалардағы эпизодты тыңдаңыз:
Серёжа и Паша горели-горели да и как-то подвыгорели. А это повод поговорить и разобраться: 
— как и почему мы пропускаем симптомы усталости;
— откуда вообще возникает выгорание;
— зачем вспоминать забытые мечты и увлечения;
— как вернуться в норму и нужно ли это вообще. 
Поскорее включайте выпуск и рассказывайте в комментариях, как вы боретесь к выгоранием, чем лечитесь и как это помогает.