Почему мы можем устать от себя? Иногда слишком много сил уходит на то, чтобы постоянно анализировать свои чувства и реакции, искать причины происходящего, пытаться себя улучшить и что-то изменить. Мы много знаем о себе, но почему от этого не всегда становится легче?
В этом выпуске говорим о разных видах усталости от себя и разбираемся, где заканчивается полезная саморефлексия и начинается бесконечное самокопание, почему одного понимания себя бывает недостаточно для изменений и что ещё нам нужно, чтобы что-то действительно менять.
Универсальная ссылкаhttps://pc.st/e/.EXBx7h-OS7
Официальный сайтhttps://geshhhtatlt.mave.digital
Авто-ссылкаhttps://pc.st/e/.EXBx7h-OS7?a
Добавить подкаст на сайтВстроить подкаст