В этом выпуске мы задали много вопросов Ирине Галеевой (врачу неврологу и сомнологу) на тему сна. Выяснили, помогает ли мелатонин, что делать, если никак не получается уснуть, зачем нужны разные фазы сна — и много чего еще.
Дисклеймер: в выпуске есть оговорка. Фамилия ученого не Ройбуш, а Росбаш.
Телеграм-канал Ирины «Доктор Галеева» — @doctor_galeeva
Приятного прослушивания и добрых снов!
Универсальная ссылкаhttps://pc.st/e/.O-jwFUoq-p
Официальный сайтhttps://andyouwillbewell.mave.digital
Авто-ссылкаhttps://pc.st/e/.O-jwFUoq-p?a
Добавить подкаст на сайтВстроить подкаст