251. Инженер Роскосмоса: Сергей Пономарёв про лыжные гонки, Izmylong и изучение возможностей организма

В гостях «Держи темп» – Сергей Пономарёв, инженер в области авиации и космонавтики, спортсмен «Академии марафона», который до бега всерьез увлекался лыжами.

Из выпуска ты узнаешь:

Как проходят соревнования в беге среди лыжников

В каких отношениях Серёжа с биатлоном

Как он готовился к первому марафону по плану от часов Polar

Правда ли, что Серёжина жена быстрее него на марафонской дистанции

Чем он занимается в Роскосмосе

И как заходят книги Дюма на пробежках.

▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru

▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub

▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche

🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке