На что на самом деле влияет микробиота?
Как питание связано с эмоциональным состоянием?
Ось «кишечник-мозг» — что это?
Почему еда может влиять на память и женское здоровье?
Что такое «дырявый кишечник» и как его не допустить?
Мифы о питании: во что верят зря?
Зачем поддерживать митохондрии и работает ли это?
Как запах пищи программирует самочувствие?
Суперфуды и вредная еда: что оставить в тарелке?
У нас в гостях Александра Красильникова — биохимик, исследователь и нутрициолог. А говорим про питание, бактерии и мозг. Спойлер: это жирно и полезно!
Слушайте и выдыхайте!
Студия Р1 в Телеграме: https://t.me/studiorrr1
Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a
Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/
Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/
