В выпуске, записанном в Казани, писательница Радмила Хакова и Юлия Зинкевич говорят о терапии воспоминаниями. О том, как важно фокусироваться на хороших, потому что мозг, из желания нас защитить, автоматически сохраняет плохое.
Как доверять миру и меняться, не изменяя себе. Про традиционные ценности и многообразие современных форм партнерства. Про то, что любовь это глагол, а страх не повод не делать.
Про детство Радмилы в молодом моногороде Набережные Челны. Про сериал
«Слово пацана». Про национальную идентичность и возрождение татарского языка.
Про самый большой в мире арт-парк «Никола-Ленивец», про первый Московский культурный форум и архитектурную зарядку на крыше дома Наркомфина, про Музейный ретрит в Ярославской области.
А еще про книгу «147 свиданий», в процессе написания которой Радмила искала любовь в 11 странах. Её выбор был – объехать весь мир, чтобы вернуться в исходную точку - в родной Татарстан. Выйти замуж за лучшего друга и создать сородительство.
А еще Радмила с подругой делают подкаст про хорошие отношения с собой, с другими, с делом, с телом, со своим выбором.
Это выпуск – подарок, если будете слушать внимательно, получите 3 классных задания, которые Радмила дает на писательских курсах и они вас здорово поддержат:
«Здесь и сейчас»;
«Из памяти детства»;
«20 дел на 20 лет».
Проект «45+: Легенды и мифы среднего возраста»
Телеграм-канал «45+»: https://t.me/podkast45plus
YouTube: https://www.youtube.com/@45podcast
для связи: @JuliaZinkevich
Инстаграм проекта: https://instagram.com/45plus__podcast
личный Инстаграм Юлии Зинкевич: https://instagram.com/unnazinkevich
Радмила Хакова и ее проекты:
Телеграм: Канал Радмилы Хаковой: https://t.me/radmila_vo_ploti
Телеграм-канал подкаста «Хорошие отношения»: https://t.me/ili_tak
личный Инстаграм Радмилы: https://www.instagram.com/radmila
ссылка про разные проекты Радмилы: https://taplink.cc/radmila
Команда подкаста «45+»:
• Автор и ведущая: Юлия Зинкевич
• Звукорежиссёр: Нина Мамотина
• Художник: Соня Жадкевич
• Графический дизайнер: Виктория Майорова (Torizavr)
• Джингл: Арсений Быков
В выпуске упоминаются запрещенные на территории РФ Facebook и Instagram
