Говорим с Юлей Бардаковой о циклах мотивации и лени

Если вам знакома ситуация, когда вы чем-то активно занимаетесь, а после резко перестаёте — этот выпуск для вас. Юлия Бардакова, телесно-ориентированный психолог и бренд-менеджер #Sekta, о том, как завести новую привычку, зачем себя останавливать в момент супермотивации и почему лени не существует.

Аккаунт Юли: @yulec_podlec

Аккаунт Андрея: @andybary

Телеграм-канал Дорожка и Поле: https://t.me/trackandfield

YouTube andybary: https://www.youtube.com/c/andybary