Алекситимия: как жить, когда не понимаешь свои чувства

Всем привет! Вышел тринадцатый выпуск нашего подкаста ✨

Из него вы узнаете:

01:15 Что такое алекситимия

02:32 Алекситимия = отсутствие эмпатии?

04:49 С какими сложностями сталкивается человек с алекситимией

09:48 Алекситимия врожденное расстройство или приобретенное?

12:44 Алекситимия это спектр?

14:48 Как говорить о чувствах с человеком с алекситимией?

18:01 У близкого человека алекситимия: к чему быть готовым?

22:38 Можно ли эмоционально поддерживать человека с алекситимией?

28:03 Чем может помочь психотерапия

Приятного просмотра!

С вами все ок, даже если вам трудно различать эмоции ❤️