Дзелімся сваімі метадамі барацьбы з трывогай і атрымліваем парады ад спецыяліста.
Карысныя спасылкі ад Кацярыны.
1. Псіхаіэрапеўіы ў Грузіі: https://docs.google.com/document/d/17Xs2C400sWtLdB8ep2d3PwJymrkwP3GQs6fVweoWhR8/edit (там только психологи и психотерапевты)
2. Беларускія спецыялісты: https://docs.google.com/spreadsheets/d/17Q2ohRscKFJRZHsnPz1J5SNqc5kuyVBxzUGPGGIMRHk/edit#gid=0
3. ТГ-канал псіхолагаў у Тбілісі: https://t.me/psy_tbilisi_chat
4. ТГ-канал, пошук прафесійнай псіхалагічнай дапамогі ў Грузіі: https://t.me/PsychoterapistGeorgia
Парада ад Маляваныча. Спасылка на дыхальныя практыкi - https://youtu.be/yPAYTeoWsiI Будзем вельмі ўдзячныя за зваротную сувязь.
Дасылайце свае гісторыі і лісты нам на пошту: [email protected]
Далучайцеся да нашага тэлеграм-канала: https://t.me/tamdzemy
А яшчэ мы ёсць на YouTube - https://www.youtube.com/@TamDzeMy
