Каждый из нас является автором насилия в той или иной степени, хотим мы это признавать или нет. Мы живём в обществе, где насилие присутствует везде.
Для того, чтобы начать работать над своими насильственными паттернами, необходимо их заметить. С осознания начинается процесс исцеления.
В новом выпуске подкаста обсудим следующие темы:
- исследование внутреннего агрессора: от насилия не всегда получается отказаться сразу, но можно научиться управлять своей опасной частью;
- каждый автор насилия, даже если он был пострадавшим, отвечает за свои действия сам. Прошлое не оправдывает человека, а только обьясняет его поведение;
- как быть, если у клиента или терапевта включается отрицание в процессе осознания своей насильственной части;
- и пострадавший, и автор могут забывать о том, что произошло, но боль от этого никуда не исчезает;
- психолог может быть агрессором (как любой человек), но не должен таким быть в работе;
- в процессе терапии важно повышать чувствительность и осознавать свою уязвимость. Уязвимость не равно ≠ слабость, контакт с чувствами помогает нам справляться с переживаниями.
В гостях: Валентина Морозова - психолог, культуролог, арт-терапевт, автор программы "Управление гневом", член правления ассоциации “СОЛЬ”.
Сайт Ассоциации - https://saltcouns.ru/
Телеграм-канал - https://t.me/saltcouns
Сообщество ВКонтакте - https://vk.com/saltassociation
Блог на Яндекс.Дзен - https://dzen.ru/saltcouns
Страница Ассоциации на youtube - https://www.youtube.com/@saltcouns
